Ismét kezdetét veszi egy szép évszak, tele mámorító illattal és gyógynövényekkel. A természet felébred téli álmából, minden virágozni kezd a levegő tele lesz friss illattal és meleg napsugárral, mely erősödik és gyengéden melegíti arcunkat.
Az első gyógynövények növekedni kezdenek, amiről nagymamám azt mondta:
"A Zöld Gyógyszertár ismét tele van erővel, itt az idő, hogy felkeressük.“
Gyere és fedezd fel velem nagymamám tavaszi gyógynövény-kedvenceit, amelyek gyógyító hatásúak, szépségükkel simogatják lelkedet, és melyekből nagyszerű természetes finomságokat is elkészíthetsz.
Csalán(Urticadioica)
Ha az emberek tudnák, hogy menyire segíti a csalán a testünket, akkor csak ezt a növényt termesztenék! Minden része jótékony hatással van az egészségre, szára, levelei és a virágjai is. Ezért a csalán az egyik leggyógyítóbb hatású növények közé tartozik. Már az ókorban is tisztelték- még maga Albrecht Durer is festett egy angyalt, mely felszáll az Úr trónusához kezében a csalánnal…
Nagy mennyiségű ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, tisztító, méregtelenítő és reumaellenes hatású,csökkenti a vérnyomást, köszvény és érelmeszesedés esetén is alkalmazzák.Fertőtlenítő, vírusellenes és salaktalanító hatása van.Ezen kívül csökkenti a vércukorszintet, ezért különösen alkalmas cukorbetegek számára. Támogatja az emésztést, epeváladékot és a bél kiürülését. Vérszegénységben is alkalmazzák a hematopoiesis támogatására, ugyanakkor tisztítja a vért. Influenza esetén is alkalmazzák, vizelet- és légzési problémákat is kezel.
Az én tippem:
Amint az első hajtások megnőnek, feltétlenül szedjél belőle és készíts egy fantasztikus tisztító teát. A friss leveleket mosd meg! Rajta hagyhatod őket a szárukon, azzal együtt is készítheted a teát. Egy bögre csalánhoz kb. két bögre vízre lesz szükséged. Forrázd le a leveleket. Ha erősebb teát szeretnél, forrald a leveleket vízben 10 percig. A teát 3x naponta ihatod, de maximum 21 napig, aztán 14 nap szünet.
Medvehagyma (Alliumursinum)
A medvehagyma kora tavasszal fordul elő az erdőben, szereti a nedves talajt és általában az erdő nagyobb területeit takarja. Gazdag C- és A-vitaminokban, vasban és néhány B-vitaminban, kiváló antibiotikum, gombaellenes hatással is rendelkezik. Sokféle formában fogyaszthatók levelei – hozzáadható salátához, vagy egy ízletes pesztót lehet belőle elkészíteni. Fagyasztható vagy szárítható is, hozzáadhatjuk levesekhez, szószokhoz is. A medvehagyma olyan anyagokat tartalmaz, amelyek a hétköznapi fokhagymában is megtalálhatóak, ezért nem tanácsos túlzásba vinni. Gyakori használata irritálhatja gyomrunkat.
Figyelmeztetés:
A medvehagyma könnyen összetéveszthető a gyöngyvirággal és az őszi kikericcsel. Ezek a növények mérgezők. Ezért a szedésénél elsősorban a jellegzetes fokhagyma illatára összpontosítson, amely más növényekre nem jellemző.
Martilapu (Tussilagofarfara)
Egy másik gyakori gyógynövény a martilapu ismerten - körömvirág, amely korai tavasszal jelenik meg a patakok mentén kis sárga virágok formájában. Ezeket összegyűjtik, szárítják. Enyhe és súlyosabb légúti megbetegedések esetén használatos– a náthától a tüdőgyulladásig. A körömvirágnak általános gyulladáscsökkentő hatása van, fellazítja a váladékot. Ezen kívül alkalmazható a nyirokcsomók duzzadásának kezelésére s vagy a tuberkulózis során. Kiválóan alkalmas alerrgia és asztam kezelésére is.
Tavaszi kankalin (Primula veris)
Az álmos kankalinnak hasonló a hatása, mint a körömvirágnak, mely manapság már védett növénynek nyilvánul. Gyűjtése ezért a vadonban tilos, de ha kertedben megtalálható, szárított virágaiból teát készíthetsz megfázás, köhögés, láz, különféle vírusok és fertőzések, hörghurut, tüdőgyulladás, asztma, reuma, köszvény, osteoarthritis és ideggyulladás kezelésére. Ez a tea vizelethajtó, irritáló és fertőtlenítő hatással is rendelkezik.
FIGYELEM! Nem szabad azonban nagy mennyiségben használni, mert mérgező lehet. Terhes és szoptató nők, gyermekek vagy azoknak, akik vérhígító gyógyszereket szednek, nem ajánlott.
Százszorszép (Bellis perennis)
Ez a növény megtisztítja a testet és segít az anyagcserezavarokban. Szerény szépsége ezután többféle módon is kedveskedhet nekünk - tudta például, hogy salátába szedhet friss és sok C-vitamint tartalmazó százszorszép virágot is? A szárított virágokból származó tea kiváló különösen köhögés ellen, láz és megfázás esetén is használható.Fertőtlenítő hatása és magas tannintartalma miatt a százszorszép gennyes sebek és ekcéma öblítésére is alkalmas, ugyanakkor gyulladás, mandulagyulladás és fogfájás esetén a száj öblítésére is alkalmas.
Háromszínű ibolya (Viola tricolor)
Ez a gyönyörű, apró, színes virágú gyógynövény viszonylag nagy gyógyító erővel bír. Fellazítja a váladékot (ideális a tavaszi hidegre) segíti a hörgők és a tüdő tisztítását. Láz és különféle fertőzések és vírusok ellen is alkalmazható.
Ugyanakkor méregtelenít, segít ekcéma, allergia, pikkelysömör, csalánkiütés vagy asztma és torokgyulladás esetén. Az ibolya tovább stimulálja immunitásunkat és segít a reumás fájdalmakban, hasznos autoimmun betegségek esetén is. Számos vitamint (különösen C-vitamint és néhány ásványi anyagot) tartalmaz, fogyasztható frissen tavaszi saláta , vagy tea formájában is. Nem alkalmas terhes és szoptató nők számára.
Kerek repkény (Glechomahederacea)
A jól ismert kék virágú gyógynövény azonnal felhasználható a saláták kiváló összetevőjeként. Szárított levelei kiválóan ízlenek szószokban vagy levesekben. Ez a gyógynövény, szaponinokat, illóolajokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Tea főzet készítésére is alkalmas, amely asztma, húgyúti gyulladás, valamint vese- és epekövek esetén segít. Kívülről az ekcéma és a rosszul gyógyuló sebek öblítésére is használható.